Saúde mental no ambiente de trabalho: estratégias para promover o bem-estar

A saúde mental no ambiente de trabalho é um tema que tem vindo a ganhar cada vez mais destaque. A pressão constante por resultados, os prazos cada vez mais apertados e a difícil tarefa de equilibrar a vida pessoal e profissional podem facilmente impactar o bem-estar dos colaboradores. Mas como é que as empresas podem lidar com isso? Quais as melhores estratégias para promover um ambiente de trabalho saudável e equilibrado?